爲預防和(hé)減少社區(qū)矯正對(duì)象重新犯罪，進一步提高(gāo)社區(qū)矯正對(duì)象心理(lǐ)健康水(shuǐ)平，幫助社區(qū)矯正對(duì)象以全新的面貌、健康的心态回歸社會(huì)，馬尾區(qū)司法局與陽光學院應用(yòng)心理(lǐ)學專業團隊合作(zuò)共建，開(kāi)展了(le)題爲“敞心扉，奔新生”的主題團輔工(gōng)作(zuò)。本次活動先期工(gōng)作(zuò)一共對(duì)馬尾區(qū)92名矯正對(duì)象進行SCL-90症狀自(zì)評量表和(hé)社會(huì)适應性量表進行心理(lǐ)評估。
“釋放(fàng)情緒，宣洩力量”——熱身活動
在團輔活動開(kāi)展之前，通過大(dà)聲喊叫、打氣球等熱身活動，幫助社區(qū)矯正對(duì)象釋放(fàng)情緒和(hé)宣洩力量。社區(qū)矯正對(duì)象反饋認爲這(zhè)個活動很(hěn)有意義，宣洩後确實會(huì)使自(zì)己輕松一些(xiē)，熱身活動令他(tā)們學會(huì)了(le)一些(xiē)正确宣洩情緒的方法。
“放(fàng)平心情，接納自(zì)我”——冥想活動
冥想活動是此次團輔的重點内容，熱身活動之後，通過冥想活動，使社區(qū)矯正對(duì)象跟随冥想引導詞與音(yīn)樂，一步步審視(shì)自(zì)己。
社區(qū)矯正對(duì)象最迫切需要解決的心理(lǐ)問題就是消極情緒。而冥想可以讓他(tā)們在繁忙的生活中，得到(dào)片刻的放(fàng)松。這(zhè)樣不僅可以幫助他(tā)們放(fàng)下(xià)消極情緒、放(fàng)松心情，還可以經過引導詞的帶動，獲取正能(néng)量。
在冥想活動初期，許多社區(qū)矯正對(duì)象比較排斥冥想，會(huì)睜開(kāi)眼睛不參與，甚至有些(xiē)人員會(huì)拿起手機刷小(xiǎo)視(shì)頻而影響冥想的環境。在反饋中得到(dào)的也(yě)是無聊、我不想說等詞話(huà)語。經過專業的心理(lǐ)咨詢師的努力，冥想活動中期許多社區(qū)矯正對(duì)象開(kāi)始積極配合冥想，會(huì)主動關燈、調空(kōng)調溫度以給予自(zì)身良好(hǎo)的冥想環境，後期的反饋也(yě)從(cóng)無聊變成放(fàng)松心情、很(hěn)舒服，甚至有人員反應這(zhè)幾天壓力大(dà)睡不着，反而冥想過程中有出現(xiàn)入睡迹象，也(yě)願意主動分享自(zì)己在冥想詞中描繪的未來(lái)場景，甚至有社區(qū)矯正對(duì)象會(huì)找工(gōng)作(zuò)人員索要冥想音(yīn)頻，想在活動之後自(zì)己在家聆聽。
“分享心得，提升自(zì)我”——分享活動
分享活動開(kāi)展之初，社區(qū)矯正對(duì)象會(huì)存在嚴重的消極情緒和(hé)戒備心理(lǐ)，很(hěn)多人都不願分享；到(dào)中期，大(dà)家慢慢打開(kāi)心房，會(huì)開(kāi)始分享一些(xiē)值得開(kāi)心的大(dà)事(shì)；再到(dào)後期，大(dà)家漸漸放(fàng)下(xià)消極情緒，發現(xiàn)許多生活中細小(xiǎo)的美(měi)好(hǎo)之處。絕大(dà)多數社區(qū)矯正對(duì)象都從(cóng)這(zhè)個環節慢慢學會(huì)發現(xiàn)生活中許多細小(xiǎo)美(měi)好(hǎo)之處，從(cóng)而達到(dào)建立積極心理(lǐ)的目的。
馬尾區(qū)社區(qū)矯正管理(lǐ)局本次開(kāi)展的心理(lǐ)團輔活動，陽光學院應用(yòng)心理(lǐ)學的專家團隊根據社區(qū)矯正對(duì)象個體身心發展的一般規律和(hé)特點，幫助大(dà)部分參與活動的社區(qū)矯正對(duì)象排解了(le)心理(lǐ)上(shàng)的困擾，減輕了(le)心理(lǐ)壓力，增強了(le)社區(qū)矯正對(duì)象的心理(lǐ)素質，取得了(le)良好(hǎo)的心理(lǐ)疏導效果。
來(lái)源：福州司法局
